پوست شما اولین خط دفاعی بدن در برابر عوامل مضر است. پوست می تواند تحت تأثیر بسیاری از عوامل محیطی خشک شود. این وضعیت معمولاً خطرناک نیست ، اما می تواند باعث ناراحتی قابل توجه بیماران شود و منجر به ایجاد چین و چروک های ظریف شود.
برخی از دلایل عمده خشکی پوست عبارتند از:
جهت مطالعه کامل اینجا را کلیک کنید.
اقلیم
با پایین آمدن دما ، رطوبت نیز کاهش می یابد. هوای خشک پوست را نیز خشک می کند. علاوه بر زمستان ، اگر در منطقه ای با درجه حرارت بسیار بالا و رطوبت کم ، در نزدیکی مناطق کویری زندگی می کنید ، پوست شما می تواند خشک شود. برای کنار آمدن با خشک شدن پوست به دلیل آب و هوا ، یک مرطوب کننده در خانه قرار دهید تا هوا مرطوب بماند. وقتی بیرون می روید ، ابتدا یک مرطوب کننده روی حساس ترین قسمت ها - صورت ، لب ها و دست ها بزنید.
دوش آب گرم
استحمام در آب گرم به آرامش شما کمک می کند اما باعث خشک شدن پوست می شود. توصیه می شود با آب ولرم استحمام کنید و مدت زیادی زیر دوش نمانید. پنج دقیقه برای غسل دادن کافی است.
با استفاده از صابون
بسیاری از مواد شوینده و صابون به طور قابل توجهی پوست را خشک می کنند. در این راستا صابون های ضد باکتری بیشترین خشکی پوست را دارند. توصیه می شود صابون ها بدون بو باشند که خاصیت مرطوب کنندگی دارند. اگر از خشکی پوست رنج می برید ، مهم است که صابون هایی را که به خوبی استفاده می کنید انتخاب کنید.
قرارگیری در معرض نور خورشید
خورشید پوست شما را خشک می کند و اشعه ماورا بنفش از طیف آن وارد لایه های عمیق پوست می شود و این می تواند منجر به آسیب جدی تر پوست و ایجاد چین و چروک شود.
افزایش سن
سطح هورمون ها با افزایش سن کاهش می یابد و این منجر به خشکی پوست و چین و چروک می شود. شما نمی توانید ساعت بیولوژیکی خود را متوقف کنید ، اما می توانید سعی کنید تغییرات ایجاد شده در پوست خود را به حداقل برسانید. هر روز صبح یک مرطوب کننده مناسب با سن خود روی صورت خود بمالید. برای کاهش چین و چروک پوست ، کرمهایی را انتخاب کنید که حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها و رتینول باشند.
مواد تحریک کننده در لباس و محصولاتی که روزانه استفاده می کنید
آیا توجه کرده اید که ژاکت مورد علاقه شما پوست را تحریک کرده و باعث خارش می شود؟ این ممکن است به دلیل موادی باشد که از آن ساخته شده است. بسیاری از پارچه های مدرن می توانند پوست شما را تحریک کنند ، به خصوص پارچه های مصنوعی. محصولی را انتخاب کنید که مخصوص پوست خشک و تحریک شده باشد. برای لباس ها ، پارچه های ساخته شده از پنبه و ابریشم را انتخاب کنید ، زیرا این پارچه ها حداقل تحریک کننده پوست هستند.
درباره این سایت